Nadine GARCIA
Passionné de sport depuis la petite enfance, Nadine GARCIA débute sa carrière professionnelle dans le milieu du sport à l’âge de 20 ans.
Après plusieurs années d’expérience en cours collectifs et individuels, elle ouvre avec son époux un centre de remise en forme en 2001 en France à Colomiers (31) intitulé “Centre Biogym”.
Comment est venue le POSTURAL BALL® ? En 2022, suite à un accident de voiture, elle subit des séquelles aux vertèbres cervicales et dorsales. Après avoir suivi plusieurs séances de soins ; elle décide de travailler personnellement sur les moyens de diminuer ses douleurs. Quotidiennement en posture de méditation, accompagnée dune respiration particulière, elle pose sa conscience sur son axe central pour faire circuler les fluides et libérer les tensions. De cette pratique à germé l’idée de créer une méthode spécifique avec un swiss ball, afin d’améliorer les déséquilibres posturaux et de renforcer le corps en douceur. Le Postural Ball® est né.
En 2013, et à la demande de professionnels du sport, elle ouvre l’école de formation « Nadine Garcia – NG – Sport Santé » pour enseigner avec grand plaisir sa méthode et la partager pour le bien de tous. Postural Ball® initial et des modules de formations complémentaires : femme enceinte, sénior, enfant, post thérapie, APA….
Suite aux retours très positifs et pour développer le concept, elle vend son club en 2016.
En 2010, Nadine GARCIA crée 2 autres activités physiques : Stretch Flow et Fighting Ball.
Comment est venue le STRETCH FLOW ? Nadine GARCIA enseigne, pendant plusieurs années, le concept Zumba dans son club. En proposant du stretching dansé en fin de séance, elle a eu l’idée de fonder un cours complet structuré, précis et rythmé. Une méthode mêlant la danse, plusieurs techniques d’étirements, calés sur un rythme musical et par un flow continu.
Comment est venue le FIGHTING BALL ? Son cursus de base, étant la musculation et les arts martiaux interne, et voulant apporter du ludique et du social dans ses cours collectifs, elle propose une séance en duo avec un swiss ball avec des exercices de boxe, d’arts martiaux et de fitness. Elle mis en place sur une méthode précise et technique pour que ce soit efficace sur le corps en globalité, préventif et thérapeutique.
Suite au succès du Postural Ball® et ayant très peu de temps à y consacrer, elle les mit de côté. Pendant la période du 1er confinement imposé par la Covid-19, elle décide de se faire accompagnée par une équipe de formateurs pour les proposer dans son catalogue de formations. Elle lance officiellement ces 2 nouveaux concepts Stretch Flow et Fighting Ball en octobre 2022 au salon FITEX Paris.
A ce jour, Nadine Garcia continue à animer des séances de cours collectifs dans sa région et participe à des salons, masters class et événements… Des formateurs et partenaires officiels l’accompagnent dans ses projets de développement des 3 concepts en France et à l’international.
Nadine Garcia est originaire de France dans la région de Toulouse (31).
Coach sportif et professeur de fitness et de bien être depuis 1994. Diplômée d’état de musculation éducative, d’entretien et sportive (BEES H.A.C.U.M.E.S.E.). Formée au Pilates, au Tai Chi et à la posturologie du positionnement du dos et bien plusieurs autres formations…
Elle a occupé également une fonction de Jury au Creps et à l’université Paul Sabatier de Toulouse (31).
Intervenante en tant que formatrice experte en swiss Ball pour des kinésithérapeutes au sein du CHEM (collège des hautes études de médecine).