À propos
NG – Organisme de formation et réseau "Sport Santé" professionnel
Créé et dirigé par Nadine Garcia, NG "Sport Santé" est un organisme qui forme et accompagne les professionnels du sport, su sport santé, de l'APA, de la santé et du bien-être dans le développement de leurs compétences.
L’organisme propose des formations aux méthodes d’activités physiques créés par Nadine Garcia, reposant sur une approche structurée, codifiée, sécurisée et ludique, accessible et adaptable à différents publics.
Au-delà de la formation, les professionnels disposent d’outils pédagogiques et de ressources pour faciliter la mise en place et le développement des concepts, et peuvent intégrer le Réseau NG "Sport Santé", donnant accès à de nombreux avantages et services complémentaires.
Nadine Garcia assure également le développement de ses concepts en France et à l’international et intervient dans le domaine de l’événementiel Sport Santé, notamment à travers l’organisation du Salon National Sport Santé & APA et sa participation à des événements professionnels et grand public.
Nadine GARCIA est une référence du Sport Santé et intervient lors d’événements professionnels et grand publics, conférences, masterclass et formations en France et à l’international.
À propos
Biographie de Nadine Garcia
Nadine Garcia est la fondatrice de NG "Sport Santé Bien-être" et la créatrice des méthodes exclusives Postural Ball®, Stretch Flow® et Fighting Ball®. Visionnaire et pionnière dans le domaine du Sport Santé, elle consacre sa carrière à rendre l’activité physique accessible, ludique et efficace pour tous les publics, des particuliers aux professionnels, en passant par les structures sportives, santé et bien-être.
Cursus professionnel et compétences
Nadine Garcia possède une expertise solide et diversifiée dans l’activité physique et le Sport Santé depuis les années 1980.Elle est diplômée d’État en option haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d’entretien (BEES H.A.C.U.M.E.S.E.).
Au fil de sa carrière, elle s’est formée dans de nombreuses disciplines complémentaires qui enrichissent son approche globale : Fitness & cours collectifs. Musculation et cardio-training. Préparation physique et techniques de renforcement. Pilates & techniques douces. Tai Chi & conscience corporelle. Posturologie (soulevé de poids). Respiration, mobilité et alignement corporel. Anatomie, biomécanique et pédagogie du mouvement.
Son expertise l’a également conduite à intervenir comme : Jurée au CREPS. Jurée à l’Université Paul Sabatier de Toulouse. Formatrice experte en swiss ball auprès de kinésithérapeutes au Collège des Hautes Études de Médecine de Brest
Des débuts marqués par la passion du sport
Sportive depuis sa plus tendre enfance, Nadine pratique différentes disciplines et fait du sport un véritable mode de vie. Adolescente, elle découvre la musculation, une discipline qui la fascine par son exigence et ses effets sur le corps et le mental.
Préparée pour participer à une compétition de culturisme, elle choisit finalement de ne pas concourir et poursuit son parcours en explorant différentes approches de l’activité physique.
Déterminée à se perfectionner, elle multiplie les formations et acquiert de solides connaissances en anatomie, biomécanique, techniques de renforcement, respiration, conscience corporelle, préparation physique, travail postural, musique et mouvement.
Un club de sport innovant, bien avant l’heure
Après des années de pratique et de formation, Nadine décide, avec son mari, de concrétiser leur vision commune en ouvrant un club de sport novateur. Bien avant que les notions de “Sport Santé” ne deviennent des tendances, leur salle se distingue par :
- Une ambiance unique : bois, fontaines, plantes, huiles essentielles, pour une expérience apaisante ;
- Un accompagnement personnalisé : bilans complets (physiques, psychiques, hygiène de vie, alimentation), programmes sur-mesure, suivi régulier et accompagnement adapté ;
- Une approche globale : alliant cardio, renforcement, techniques douces et conscience corporelle.
Ce club devient rapidement un lieu de référence premium, reconnu pour son approche avant-gardiste et son expertise unique.
L’accident qui change tout !
La trajectoire de Nadine bascule brutalement lorsqu’elle est victime d’un accident de voiture. Les conséquences sont lourdes : douleurs chroniques, inflammations cervicales et dorsales, perte de mobilité et fatigue constante. Les traitements classiques la soulagent, mais ne lui apportent pas de solution durable.
Refusant la fatalité, elle décide alors de mobiliser ses connaissances et de s’appuyer sur l’écoute et les ressentis de son propre corps pour chercher une solution adaptée.
Recherche, expérimentation et résilience
Pendant plusieurs mois, Nadine expérimente, ajuste et affine sa pratique. De cette recherche personnelle émerge progressivement une approche fondée sur le renforcement dans le relâchement avec un Swiss Ball, associant postures statiques en équilibre, étirements passifs et relaxation.
Elle structure et codifie progressivement cette approche, en définissant des principes et des placements précis, afin d’en garantir une pratique cohérente et sécurisée et de pouvoir la transmettre.
Une nouvelle méthode est née : le Postural Ball®.
Une méthode qui séduit au-delà de son créateur
D’abord utilisée pour sa propre rééducation, cette méthode séduit les pratiquants de son club.
Les résultats parlent d’eux-mêmes : moins de douleurs, plus de gainage, une meilleure posture, un vrai mieux-être physique et mental.
Rapidement, des coachs et professionnels s’y intéressent. Nadine accepte de former ses premiers instructeurs début 2013. Très vite, le Postural Ball® gagne en notoriété, en France puis à l’international. Aujourd’hui, des centaines de coachs certifiés enseignent cette méthode unique à travers le monde.
De nouvelles méthodes pour une même mission
Forte de son expérience et des retours des pratiquants, Nadine Garcia poursuit sa démarche de création avec deux nouvelles méthodes : le Stretch Flow®, qui associe étirements, mouvements fluides et danse en musique, et le Fighting Ball®, une activité ludique en duo avec un Swiss Ball, mêlant cardio, fitness, boxe et arts martiaux.
Officiellement lancées en 2022, ces deux méthodes viennent compléter le Postural Ball® et sont aujourd’hui développées et proposées en formation aux professionnels.
Une figure reconnue du Sport Santé
Aujourd’hui, Nadine Garcia est reconnue au niveau national pour son expertise dans le domaine de l’activité physique. Invitée sur de nombreux plateaux TV et émissions radio, elle partage son expertise auprès d’un large public. Ses méthodes font également l’objet de publications dans des magazines nationaux, spécialisés et médias de référence.
Elle a coaché des célébrités, des personnalités publiques comme des anonymes, et participe régulièrement à des événements en France comme à l’international.
Forte du succès du Postural Ball®, elle poursuit son innovation en créant deux autres concepts exclusifs : Stretch Flow® et Fighting Ball®, complétant l’écosystème NG Sport Santé® autour d’une même ambition : faire de l’activité physique un outil de santé, de bien-être, de prévention et de plaisir accessible à tous.
Un engagement fort pour le Sport Santé
Visionnaire et engagée, Nadine fonde le Salon National Sport Santé & APA, un événement majeur en France qui rassemble professionnels, entreprises, chercheurs, associations et institutions.
Cet engagement traduit sa conviction profonde : le Sport Santé est l’avenir, autant pour la prévention que pour l’accompagnement du bien-être à tous les âges de la vie.
Une mission, une vision, un héritage
À travers NG "Sport Santé Bien-être", ses méthodes exclusives et son engagement, Nadine Garcia poursuit une mission : développer et promouvoir ses concepts pour rendre l’activité physique accessible à tous et contribuer à la santé physique et mentale du plus grand nombre.
Elle organise et participe également à des événements, conférences, master class et animations autour du Sport Santé et de la prévention.