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Michaela Vogt
À propos de Michaela Vogt : Passionnée de danse et de fitness, Michaela Vogt est une référence dans son domaine avec plus de 32 ans d’expérience. Connue pour ses programmes personnalisés et ses chorégraphies qui captent l’attention, elle a consacré sa vie à motiver et à transformer l’existence des personnes à travers la danse et la remise en forme. Son expertise, allant des danses internationales aux programmes de fitness complets, en fait une source d’inspiration et un guide précieux pour tous ceux qui aspirent à améliorer leur qualité de vie par le mouvement.
Qu’est-ce que le Postural Ball® ?
Le Postural Ball® est une activité “Sport Santé – Bien-être” axée sur la posture, pratiquée avec fluidité sur une musique douce et en utilisant un gros ballon, souvent appelé Swiss Ball ou ballon de Klein.
Une séance typique alterne entre postures statiques, étirements passifs et moments de relaxation, le tout orchestré selon une méthode structurée en trois domaines principaux :
1. Codification : Des instructions précises sur la manière de monter sur le ballon et de le quitter pour prévenir les chutes, assurant ainsi un positionnement correct pour un bon alignement initial.
2. Transitions spécifiques : Mouvements fluides du ballon permettant de passer d’un exercice à l’autre tout en restant en harmonie avec lui.
3. Trois principes fondamentaux : Visant à maintenir de bons alignements corporels, respecter les courbures naturelles du corps sans provoquer de tensions articulaires ou ligamentaires excessives, et éviter de contracter volontairement les muscles, qui se renforcent alors de manière naturelle.
Développée par Nadine Garcia, cette méthode vise à rétablir des alignements corporels idéaux et à renforcer la stabilité, réduisant ainsi les douleurs, les risques de blessures permanentes et les pathologies, qu’elles soient traumatiques ou chroniques.
La pratique régulière du Postural Ball® améliore la posture et l’équilibre, renforce les muscles, augmente la souplesse, réduit les tensions corporelles, favorise la circulation des fluides et contribue à la relaxation du corps et de l’esprit.
La séance
La séance est composée d’une alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de moments de relaxation, structurée autour de trois domaines principaux :
1. Codification : Des instructions détaillées sur la manière de monter sur le ballon et de le quitter, afin de prévenir les chutes. Cette étape est essentielle pour garantir un bon positionnement initial sur le Swiss Ball.
2. Transitions spécifiques : Utilisation du roulement du ballon pour assurer une transition fluide d’un exercice à l’autre, en symbiose avec l’outil.
3. Trois principes fondamentaux : Ils visent à assurer de bons alignements corporels, à respecter les courbures naturelles du corps sans provoquer de tensions articulaires ou ligamentaires excessives, et à éviter la contraction volontaire des muscles qui, ainsi, se renforcent naturellement.
Développée par Nadine Garcia, cette méthode aide à ramener le corps à des alignements idéaux et à créer une forte stabilité, réduisant ainsi les douleurs, les blessures permanentes et les pathologies, qu’elles soient traumatiques ou chroniques.
La pratique du Postural Ball® permet d’améliorer la posture et l’équilibre, de renforcer les muscles, de gagner en souplesse, de libérer des tensions corporelles, de favoriser la circulation des fluides et de relaxer le corps et l’esprit.
Le Postural Ball® a été conçu de façon préventive pour améliorer la posture en respectant l’alignement et les courbures naturelles du corps. Tout a été soigneusement codifié pour faciliter l’accès et la sortie du ballon, garantir un bon placement de base, prévenir les chutes et tenir compte des divers problèmes physiques.
L’objectif
La méthode de Nadine Garcia favorise le retour à des alignements corporels idéaux et renforce la stabilité. Elle contribue ainsi à réduire les douleurs, à prévenir les blessures permanentes ainsi que les pathologies traumatiques ou chroniques.
La pratique du Postural Ball® améliore la posture et l’équilibre, renforce les muscles, augmente la souplesse, libère les tensions corporelles, stimule la circulation des fluides et détend à la fois le corps et l’esprit.
Pourquoi cette méthode ?
Suite à un accident de voiture en 2000, Nadine Garcia a subi des séquelles aux vertèbres cervicales et dorsales. Après plusieurs mois de divers traitements, elle a décidé de prendre en main son rétablissement en explorant des moyens d’accélérer sa guérison et de soulager ses douleurs. Chaque jour, en adoptant une posture de méditation et en pratiquant une respiration particulière, elle concentrait sa conscience sur son axe central tout en visualisant sa guérison. Au fil des séances, elle a réussi à relâcher ses tensions. De cette pratique est née l’idée de développer une méthode pour prévenir les problèmes de dos et les déséquilibres corporels, utilisant notamment le Swiss ball.
En septembre 2012, après plus de dix ans de pratique et encouragée par les retours positifs sur le Postural Ball®, Nadine Garcia a déposé la marque et créé une école de formation pour devenir instructeur de Postural Ball®.
Est-ce similaire au yoga/pilates, gym ballon ?
Non, car le Postural Ball® suit une codification précise. Nous maintenons les postures en isométrie de 20 secondes à 1 minute, sans contraction volontaire des muscles ni aspiration du ventre. Il n’y a pas de répétition des postures, ni de contraction musculaire volontaire ou de tensions articulaires. Il est essentiel de lâcher prise !
Tout se déroule naturellement, en se concentrant sur les trois principes de base de la méthode de Nadine Garcia, qui est véritablement unique.
Cette approche permet de libérer les tensions corporelles et de relaxer l’esprit.
Quelles zones du corps cela fait travailler ?
En priorité, le Postural Ball® sollicite tous les muscles profonds du corps ; chaque muscle est engagé. Parmi ceux-ci figure le muscle transverse.
Le renforcement des muscles spinaux joue également un rôle crucial, assurant un bon maintien de la colonne vertébrale. La pratique permet aussi d’assouplir l’ensemble du corps et de développer une conscience proprioceptive des parties musculaires ou articulaires en tension. Nous faisons ainsi corps avec l’espace qui nous entoure.
Quels sont les bienfaits ?
Le Postural Ball® est efficace pour :
- * Améliorer la posture et l’équilibre corporel,
- * Renforcer les muscles profonds,
- * Gainer le ventre,
- * Détendre les groupes musculaires raides,
- * Libérer les tensions,
- * Améliorer la respiration et la circulation sanguine,
- * Favoriser la concentration,
- * Renforcer la prise de conscience du corps et de l’espace environnant,
- * Développer un état de bien-être physique et psychique,
- * Et beaucoup plus.
Le Postural Ball® pour qui ?
Le Postural Ball® est adapté à toute personne souhaitant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, y compris :
- * Hommes, femmes, seniors, femmes enceintes et enfants.
- * Personnes sédentaires ainsi que sportifs de haut niveau.
- * Participants en coaching individuel ou en cours collectifs.
Objectifs de la formation Postural Ball®
Cette formation permet d’enseigner le concept du Postural Ball® grâce à une pédagogie adaptée. Elle fournira aux stagiaires les connaissances nécessaires pour enseigner en prenant en compte les spécificités de leur public. La formation mettra l’accent sur les objectifs, la compréhension de la méthode, le détail de chaque posture, ainsi que sur la pratique nécessaire pour que les stagiaires maîtrisent pleinement le contenu.
Détails De la formation
Mode d’enseignement : Optez pour le dynamisme d’une session en présentiel ou pour la flexibilité d’une formation à distance. Les sessions à distance sont collectives et synchrones pour préserver l’esprit de groupe.
Catégorie : Cette formation est axée sur l’acquisition de nouvelles connaissances essentielles.
Nature de la formation : Participez à un parcours continu qui mène à une certification valorisante et potentiellement à l’obtention d’un diplôme.
Pré-évaluation : Un questionnaire de bilan de compétences déterminera vos motivations, besoins, attentes et compétences actuelles, posant les bases de votre parcours formatif.
Suivi de l’assiduité : Votre engagement est précieux. Une attestation de présence et un bilan de fin de formation témoigneront de vos progrès et de votre parcours.
Objectifs : La formation vous habilitera à enseigner notre concept unique avec une pédagogie adaptée à chaque apprenant. Elle enrichira votre savoir-faire, permettant une prise en compte efficace des spécificités de chaque auditoire. Vous approfondirez votre connaissance de notre méthode pour maîtriser le contenu et développer vos compétences.
Formatrice : Mélanie Maheu, formatrice expérimentée et passionnée, vous guidera tout au long de cette aventure enrichissante.
Public cible : Cette formation est ouverte à tous les professionnels du sport, de la danse, du bien-être, de la santé, et à toute personne désireuse de devenir entraîneur de ce concept.
Durée : Profitez de deux jours intensifs de formation, totalisant 14 heures (7 heures par jour de 9h à 16h, heures de Montréal) pour une immersion complète.
Nombre de participants : L’accès est limité à 14 participants pour garantir une expérience d’apprentissage optimale et personnalisée.
Tarif de la formation : Le coût est de 870,69$, avec un rabais de 10% appliqué, réduisant le tarif à 783,62$. Des options de paiement échelonné sont disponibles pour faciliter l’accès.
Contenu de la formation
Cours pratiques : Durant les sessions de formation, les stagiaires participeront à des cours de Postural Ball® dirigés par la formatrice. Ces cours incluront la pratique détaillée de chaque posture décrite dans le manuel de formation.
Cours théoriques : Ces cours comprennent la présentation et l’explication de la méthode Postural Ball®, des principes sous-jacents, des différentes postures, et des aspects anatomiques pertinents.
Travail de groupe : Les stagiaires exploreront en détail les postures Postural Ball® adaptées tant aux cours collectifs qu’au coaching individuel. Un atelier de présentation de la méthode est également inclus pour approfondir la compréhension.
Chaque exercice sera abordé selon cette progression pédagogique, qui sera également appliquée aux débuts et fins de séances, en utilisant les mêmes principes.
Evaluation en Continue
-
Épreuve d’enseignement pratique : Cette épreuve évaluera la capacité des participants à transmettre efficacement l’activité et la méthode aux élèves, à leur donner les instructions appropriées et à corriger leurs erreurs.
Épreuve orale : Cette épreuve comprendra des questions sur l’activité, la méthode et les techniques d’enseignement.
Licence et règlementation
-
Protection de la marque Postural Ball® : Le logo et la méthode Postural Ball® sont protégés légalement. Leur utilisation est exclusivement réservée aux instructeurs certifiés et licenciés.
Licence de marque : La licence est nominative et attribuée à chaque instructeur. Elle est obligatoire dès la première année, renouvelable annuellement à la date d’anniversaire de la signature du contrat.
Renouvellement de la licence : Le renouvellement s’effectue à la date anniversaire du contrat de licence, avec un paiement par prélèvement automatique CB. Un mandat SEPA doit être complété, signé à la fin de la formation, et remis à Nadine Garcia.
Résiliation de la licence : Il n’est pas possible de suspendre la licence pour quelque raison que ce soit. La résiliation peut être effectuée via un formulaire en ligne accessible dans l’espace club ou instructeur du site web, à envoyer au plus tard un mois avant la date anniversaire du contrat. Suite à la résiliation, l’utilisation du nom, de la méthode, du matériel marketing, et tout ce qui concerne le concept est interdite. Le prélèvement automatique sera alors arrêté. Il est possible de redevenir licencié sous certaines conditions, incluant une formation de repositionnement.
Avantages de la licence : La licence permet d’utiliser la marque et la méthode, de rester instructeur Postural Ball® et comprend :
- * Un kit de communication (logos, flyers, affiches, photos, vidéos, dossier de présentation, articles, etc.)
- * Référencement sur le site NG Sport Santé
- * Invitation à un groupe Facebook privé pour les instructeurs ou clubs licenciés Postural Ball®
- * Réductions sur le matériel spécifique Postural Ball® chez nos partenaires officiels
- * Accompagnement et assistance de l’équipe
- * Accès à des modules de formation complémentaires pour seniors, femmes enceintes, enfants, post-thérapie, nouvelles postures
Restrictions post-certification : Après l’obtention du diplôme d’instructeur Postural Ball® et la possession de la licence de marque, le stagiaire ne peut pas se revendiquer formateur ni transmettre ce qu’il a appris durant ou après la formation à toute autre personne, même proche.
Qu'est ce que le Stretch Flow® ?
Une activité physique douce qui consiste à réaliser différents styles d’étirements, enchaînés par une chorégraphie de mouvements fluides synchronisés sur un rythme musical. Cette pratique se situe à la croisée entre le stretching et la danse.
L’objectif
Ce cours, chorégraphié et rythmé par la musique, consiste en un enchaînement continu de mouvements fluides qui permettent d’étirer tout le corps à travers différentes positions : debout, à quatre pattes, assises et couchées. La séance se conclut par une phase de relaxation guidée et/ou d’automassage.
L’objectif est d’améliorer l’étirement, la fluidité et la coordination de l’ensemble du corps.
La chorégraphie évolue à différents niveaux pour permettre aux participants de progresser dans leur pratique, de s’approprier le rythme et les mouvements, et de maîtriser les exercices d’étirement en fonction de leurs capacités.
Le “flow” désigne une séquence continue guidée par la musique, où chaque mouvement, exécuté consciemment et en pleine présence, connecte les étirements les uns aux autres de manière fluide, sans interruption rythmique. Cela nécessite une concentration constante.
Les étirements sont essentiels pour le bien-être et la santé. Ils développent la souplesse, préparent le corps à l’exercice et favorisent la récupération après un effort physique.
Dans le Stretch Flow®, différentes techniques d’étirement sont employées :
- * Balistique,
- * Dynamique,
- * Actif,
- * Passif.
Pour quel public ?
Destiné aux hommes, femmes, seniors et enfants (à partir de 12 ans), qu’ils soient sédentaires ou sportifs de haut niveau. Les séances sont adaptées tant pour le coaching individuel que pour les cours collectifs. Chaque participant évoluera à son propre rythme et selon ses capacités.
Quels sont les bienfaits ?
- * Améliorer la mobilité et les performances d’entraînement,
- * Gagner en souplesse,
- * Diminuer les douleurs physiques,
- * Favoriser la récupération musculaire et améliorer la circulation sanguine,
- * Améliorer la coordination et le rythme,
- * Stimuler la concentration et la mémorisation,
- * Perfectionner le placement corporel,
- * Sensibiliser à l’orientation dans l’espace,
- * Apporter de la confiance et de l’estime de soi,
- * Harmoniser et relaxer le corps.
Pré requis à la formation Stretch Flow®
La formation est ouverte à toute personne souhaitant devenir entraîneur de ce concept, y compris les professionnels du sport, de la danse, de la santé, et du bien-être.
Objectifs de la formation Stretch Flow®
Cette formation permet d’enseigner le concept Stretch Flow® grâce à une pédagogie adaptée. Elle fournira aux stagiaires les connaissances nécessaires pour enseigner en prenant en compte les spécificités de leur public.
La formation mettra l’accent sur les objectifs, la compréhension de la méthode et de chaque exercice, ainsi que sur la pratique nécessaire pour que les stagiaires maîtrisent pleinement le contenu.
Details De la formation
Mode d’enseignement : Optez pour le dynamisme d’une session en présentiel ou pour la flexibilité d’une formation à distance. Les sessions à distance sont collectives et synchrones pour préserver l’esprit de groupe.
Catégorie : Cette formation est axée sur l’acquisition de nouvelles connaissances essentielles.
Nature de la formation : Participez à un parcours continu qui mène à une certification valorisante et potentiellement à l’obtention d’un diplôme.
Pré-évaluation : Un questionnaire de bilan de compétences déterminera vos motivations, besoins, attentes et compétences actuelles, posant les bases de votre parcours formatif.
Suivi de l’assiduité : Votre engagement est précieux. Une attestation de présence et un bilan de fin de formation témoigneront de vos progrès et de votre parcours.
Objectifs : La formation vous habilitera à enseigner notre concept unique avec une pédagogie adaptée à chaque apprenant. Elle enrichira votre savoir-faire, permettant une prise en compte efficace des spécificités de chaque auditoire. Vous approfondirez votre connaissance de notre méthode pour maîtriser le contenu et développer vos compétences.
Formatrice : Mélanie Maheu, formatrice expérimentée et passionnée, vous guidera tout au long de cette aventure enrichissante.
Public cible : Cette formation est ouverte à tous les professionnels du sport, de la danse, du bien-être, de la santé, et à toute personne désireuse de devenir entraîneur de ce concept.
Durée : Profitez de deux jours intensifs de formation, totalisant 14 heures (7 heures par jour de 9h à 16h, heures de Montréal) pour une immersion complète.
Nombre de participants : L’accès est limité à 14 participants pour garantir une expérience d’apprentissage optimale et personnalisée.
Tarif de la formation : Le coût est de 870,69$, avec un rabais de 10% appliqué, réduisant le tarif à 783,62$. Des options de paiement échelonné sont disponibles pour faciliter l’accès.
Contenu de la formation
-
Cours pratiques : Durant les sessions de formation, les stagiaires participeront à des cours de Stretch Flow® dispensés par la formatrice. Ces séances incluront la pratique détaillée de chaque exercice selon le référentiel de formation.
Cours théoriques : Ces cours comporteront la présentation et l’explication de la méthode Stretch Flow®, des différents styles d’étirements, ainsi que des notions d’anatomie pertinentes.
Travail individuel : Les stagiaires approfondiront leur compréhension de la méthode et des exercices de Stretch Flow®. Chaque exercice sera abordé progressivement.
Pédagogie : La méthode pédagogique sera appliquée aussi bien au début qu’à la fin des sessions, assurant une cohérence et une structure efficace à l’ensemble de la formation.
Evaluation En Continue
-
Enseignement pratique : À travers un cours structuré autour d’une séquence musicale imposée, les capacités des stagiaires à transmettre la méthode aux élèves seront évaluées. Cela inclut la capacité à donner les consignes appropriées et à maintenir les bons placements corporels.
Évaluation théorique : Des questions portant sur la méthode et les techniques d’enseignement seront posées pour tester les connaissances acquises.
Modalité d'inscription à la formation
Pour vérifier votre éligibilité à la formation et recevoir un dossier complet, cliquez sur “Inscription instructeur” ou “Inscription club”, puis remplissez le formulaire de pré-inscription.
Licence Stretch Flow®
Le nom, la méthode Stretch Flow® et l’ensemble du concept sont protégés. Leur utilisation est réservée exclusivement aux clubs ou aux instructeurs licenciés ayant suivi la formation initiale Stretch Flow®.
La licence du concept est nominative et attribuée à l’instructeur certifié. Elle est obligatoire dès la première année, à compter du dernier jour de la formation. Le renouvellement annuel de la licence s’effectue à la date d’anniversaire du contrat. Les paiements sont réalisés par prélèvement automatique bancaire pour l’Europe et par carte bancaire pour les autres régions. Un mandat SEPA doit être rempli, signé en fin de formation et remis à Nadine Garcia.
Résiliation de la licence : Une lettre type, à remplir en ligne dans votre espace instructeur, doit être envoyée au moins un mois avant la date d’anniversaire du contrat. À la résiliation, le prélèvement automatique sera stoppé et vous devrez cesser toute utilisation des éléments liés au concept. Pour redevenir licencié, veuillez consulter les conditions avec NG Sport Santé.
La licence comprend l’utilisation de tout le contenu du concept :
- * Référencement de l’instructeur sur le site web de l’École NG – Sport santé,
- * Autorisation de donner des cours collectifs et individuels du concept dans le pays,
- * Droit d’utiliser tout le contenu de formation, la marque, la méthode, le matériel marketing et tout le pack annuel de la licence,
- * Accompagnement et suivi de l’instructeur,
- * Pack annuel en accès en ligne : 4 vidéos de cours chorégraphiés, 4 albums de musiques, outils marketing (logos, photos, teasers, affiches, flyers, etc.),
- * Tarif préférentiel chez nos partenaires officiels,
- * Offres spéciales : 1 webinaire collectif et 1 cours collectif en visioconférence pour instructeurs.
L’accès à tous ces avantages ainsi que l’utilisation du ou des concepts est limité à la durée du contrat de licence instructeur.
Promotion : Réduction de 10% la première année.
Pour plus d’informations sur les licences, contactez NG Sport Santé à ngsportsante@gmail.com ou au 06.72.36.78.22.
Qu’est-ce que le Fighting Ball® ?
Le Fighting Ball® est une activité physique ludique pratiquée en rythme sur de la musique, combinant des éléments de cardio, fitness, boxe et arts martiaux. Les exercices sont réalisés en binôme, utilisant un Swiss ball.
Comment est venue l’idée du concept ?
De plus en plus de personnes pratiquent une activité physique dans le but de prendre soin de soi. Le sport stimule la production d’endorphines, les fameuses hormones du bonheur, ayant des effets positifs sur notre moral.
Nadine Garcia a fondé ce concept pour offrir une activité sportive ludique et thérapeutique, efficace et adaptable, accessible à tous. Elle favorise également la création de liens sociaux grâce à la pratique en binôme.
Les raisons pour faire du sport sont entre-autres
Les gens s’engagent dans l’activité physique pour diverses raisons : transformer leur physique, améliorer leur santé, libérer l’esprit et s’évader, ou simplement pour partager un moment convivial. C’est également un moyen efficace de prévenir de nombreuses maladies chroniques, mentales ou liées à l’âge.
Besoin de vous défouler ?
Le Fighting Ball® est une solution idéale pour évacuer un surplus d’énergie tout en brûlant un maximum de calories.
L’objectif:
Pratiquez une activité physique combinant des exercices de boxe, arts martiaux et fitness, le tout avec une dimension plaisir. Idéal pour se défouler, se déstresser, se renforcer et brûler des calories !
La séance :
Nous commençons par un échauffement global, suivi d’un circuit training comprenant des répétitions de techniques de jambes (coups de pied, coups de genou), de bras (coups de poing, coups de coude), ainsi que des exercices cardio et de renforcement musculaire. Chaque séquence est effectuée sur un temps déterminé, entrecoupé de périodes de récupération. La session se conclut par un moment de détente et d’étirements.
Cette activité physique complète a été conçue avec une structure technique précise. Le travail en binôme et l’utilisation d’un Swiss ball renforcent les effets cardiovasculaires et musculaires, rendant l’exercice efficace pour l’ensemble du corps.
Les bienfaits :
Durant une séance de Fighting Ball®, on dépense un maximum de calories, ce qui rend cette méthode particulièrement attrayante pour ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette et perdre du poids, ainsi que pour les sportifs désireux d’améliorer leurs performances.
Le Fighting Ball® est efficace pour :
- * Améliorer le cardio,
- * Renforcer les muscles superficiels et profonds,
- * Développer la force explosive,
- * Améliorer la précision,
- * Augmenter la vitesse,
- * Améliorer la coordination,
- * Améliorer la synchronisation,
- * Augmenter l’endurance,
- * Se défouler,
- * Gagner en énergie,
- * Faciliter la récupération,
- * Réduire le stress.
C’est également une excellente activité pour la perte de poids.
Pré requis à la Formation Fighting Ball®
La formation est ouverte à toute personne souhaitant devenir entraîneur de ce concept, y compris les professionnels du sport, de la danse, de la santé, et du bien-être.
Objectif De La Formation Fighting Ball®
Cette formation permet d’enseigner le concept du Fighting Ball® grâce à une pédagogie adaptée. Elle fournira aux stagiaires les connaissances nécessaires pour enseigner, en tenant compte des spécificités de leur public.
L’accent sera mis sur les objectifs, la compréhension approfondie de la méthode et de chaque exercice, ainsi que sur la pratique intensive pour que les stagiaires maîtrisent pleinement le contenu.
Details De la formation Fighting Ball®
Mode d’enseignement : Optez pour le dynamisme d’une session en présentiel ou pour la flexibilité d’une formation à distance. Les sessions à distance sont collectives et synchrones pour préserver l’esprit de groupe.
Catégorie : Cette formation est axée sur l’acquisition de nouvelles connaissances essentielles.
Nature de la formation : Participez à un parcours continu qui mène à une certification valorisante et potentiellement à l’obtention d’un diplôme.
Pré-évaluation : Un questionnaire de bilan de compétences déterminera vos motivations, besoins, attentes et compétences actuelles, posant les bases de votre parcours formatif.
Suivi de l’assiduité : Votre engagement est précieux. Une attestation de présence et un bilan de fin de formation témoigneront de vos progrès et de votre parcours.
Objectifs : La formation vous habilitera à enseigner notre concept unique avec une pédagogie adaptée à chaque apprenant. Elle enrichira votre savoir-faire, permettant une prise en compte efficace des spécificités de chaque auditoire. Vous approfondirez votre connaissance de notre méthode pour maîtriser le contenu et développer vos compétences.
Formatrice : Mélanie Maheu, formatrice expérimentée et passionnée, vous guidera tout au long de cette aventure enrichissante.
Public cible : Cette formation est ouverte à tous les professionnels du sport, de la danse, du bien-être, de la santé, et à toute personne désireuse de devenir entraîneur de ce concept.
Durée : Profitez de deux jours intensifs de formation, totalisant 14 heures (7 heures par jour de 9h à 16h, heures de Montréal) pour une immersion complète.
Nombre de participants : L’accès est limité à 14 participants pour garantir une expérience d’apprentissage optimale et personnalisée.
Tarif de la formation : Le coût est de 870,69$, avec un rabais de 10% appliqué, réduisant le tarif à 783,62$. Des options de paiement échelonné sont disponibles pour faciliter l’accès.
Contenu de la formation Fighting Ball®
-
Cours pratiques : Durant les sessions de formation, les stagiaires participeront à des cours de Fighting Ball® dirigés par la formatrice. Ces séances incluront la pratique détaillée de chaque exercice décrit dans le manuel de formation.
Cours théoriques : Ces cours comporteront la présentation et l’explication détaillée de la méthode Fighting Ball®, des principes sous-jacents, des différents exercices, et des aspects anatomiques pertinents.
Travail de groupe : Les stagiaires exploreront en détail les exercices de Fighting Ball®, adaptés tant aux cours collectifs qu’au coaching individuel. Un atelier de présentation de la méthode est également inclus pour approfondir la compréhension.
Chaque exercice sera abordé progressivement. La méthode pédagogique sera également appliquée au début et à la fin des sessions, en utilisant les mêmes principes pour une cohérence pédagogique tout au long de la formation.
Evaluation en continue
-
Enseignement pratique : À travers un cours structuré autour d’une séquence musicale imposée, les capacités des stagiaires à transmettre la méthode aux élèves seront évaluées. Cela inclut la capacité à donner les consignes appropriées et à maintenir les bons placements corporels.
Évaluation théorique : Des questions portant sur la méthode et les techniques d’enseignement seront posées pour tester les connaissances acquises.
Modalité d'inscription à la formation Fighting Ball®
Pour savoir si vous êtes eligible à la formation et recevoir un dossier complet, cliquez sur inscrition instructeur ou club et remplissez le formulaire de pré inscription
Licence et règlementation Fighting Ball®
Le concept Fighting Ball®, son logo et sa méthode sont protégés légalement. Leur utilisation est exclusivement réservée aux clubs ou instructeurs licenciés ayant suivi la formation initiale de Fighting Ball®.
Licence de marque : Attribuée nominativement à un club ou à un instructeur certifié, la licence est renouvelable annuellement à la date d’anniversaire de la signature du contrat. Elle est obligatoire dès la fin de la première année de formation.
Renouvellement de la licence : Le renouvellement s’effectue à la date anniversaire du contrat de licence, avec les paiements réalisés par prélèvement automatique bancaire pour l’Europe et par carte bancaire pour l’international. Un mandat SEPA doit être rempli, signé en fin de formation, et remis à Nadine Garcia.
Résiliation de licence et réglementation : Aucune suspension de licence n’est possible, quelle qu’en soit la raison. La résiliation peut être effectuée via un formulaire type accessible en ligne dans votre espace club ou instructeur du site web, à envoyer au plus tard un mois avant la date anniversaire du contrat. À la résiliation, le prélèvement automatique sera interrompu et vous devrez cesser toute utilisation des éléments liés au concept, y compris le nom, la méthode et les matériaux de marketing. Pour redevenir licencié, veuillez contacter Nadine Garcia pour connaître les conditions.
Avantages de la licence :
- * Utilisation du concept, de la marque, et de la méthode pour donner des cours de Fighting Ball®.
- * Kit de communication comprenant logos, flyers, affiches, photos, vidéos, dossier de présentation, articles, etc.
- * Référencement sur le site NG Sport Santé.
- * Invitation à un groupe Facebook privé.
- * Réduction sur le matériel de nos partenaires officiels.
- * Accompagnement et assistance continue par l’équipe.
- * Accès à des modules de formation complémentaires pour de nouveaux exercices Fighting Ball®.
- * Pack annuel incluant des vidéos et des albums de musique, adapté selon que vous soyez un instructeur ou un club.
Restriction post-certification : Après l’obtention du diplôme d’instructeur Fighting Ball® et la possession de la licence de marque, il est interdit aux stagiaires de se revendiquer formateur ou de transmettre les connaissances acquises pendant ou après la formation à toute autre personne, même proche.
Ballon Postural Ball®
Ballon Fighting Ball®
Passionné de sport depuis la petite enfance, Nadine GARCIA débute sa carrière professionnelle dans le milieu du sport à l’âge de 20 ans.
Après plusieurs années d’expérience en cours collectifs et individuel, elle ouvre avec son époux un centre de remise en forme en 2001 à Colomiers (31) intitulé “Centre Biogym” qu’elle vend en 2016 suite à la création du concept Postural Ball®.