François Marand

Instructeur Fitness BE depuis 30ans en centres privés et association.

Double formation de danseur (scène) et en biologie : formé à la danse classique, néo-classique, contemporaine et danse-théâtre en parallèle d’un cursus universitaire en chimie et biologie (master 2).

Je me suis toujours intéressé au bien-être en commençant par le mien. Qi-Gong, Hatha Yoga, Nindra Yoga, Feldenkrais® dont je suis praticien, Alexander, gymnastique Holistique, Pilates… Mon intérêt pour la biomécanique et la cognition et bien évidemment leur lien intime, au travers de mon expérience, m’a amené à développer ma personnalité et ma propre pédagogie dans toutes les disciplines que j’enseigne et particulièrement dans le cadre de l’éducation somatique.

Je m’attache à la précision de la voix et à la pleine conscience. J’accompagne les personnes qui ont des besoins spécifiques notamment en déséquilibre postural, Pakisonniens en complément de la kinésithérapie.

Disciplines enseignées:  Yoga relax®, Hatha Yoga, Pilates, renforcement musculaire global, méthode Feldenkrais® (PCM-IF), Postural Ball®