Devenez instructeur ou instructrice à votre rythme, avec un accompagnement individuel
Commencez quand vous voulez, terminez en tête-à-tête avec Nadine Garcia, créatrice des méthodes.Formez-vous en ligne à Postural Ball®, Stretch Flow® ou Fighting Ball®, sans attendre une date de session et sans vous déplacer. Une formation complète de 28 heures, conclue par votre certificat d'instructeur.
- Leçons en ligne avec vidéos, manuel et QCM
- Rendez-vous visio individuel avec Nadine
- Certificat d'instructeur et référencement sur le site
- 1re année de licence incluse
- Organisme certifié Qualiopi
- 100 % de réussite en 2025
- Financement FIFPL / AGEFICE possible
Pourquoi choisir la formation e-learning + visio individuelle
Vous commencez quand vous voulez
Pas de date de session à attendre. Vous choisissez votre date de début, puis vous avez un mois pour suivre le parcours. Certains stagiaires le terminent en quelques jours.
Un rendez-vous rien que pour vous
Votre visio se fait en tête-à-tête avec Nadine Garcia, créatrice des méthodes. Vous posez toutes vos questions et votre évaluation pratique est personnalisée.
Aucun déplacement
Ni trajet, ni hébergement, ni jour de travail perdu. Vous vous formez depuis chez vous, sur ordinateur, tablette ou mobile, quand ça vous arrange.
Choisissez votre méthode
Trois approches codifiées, pratiquées en musique, accessibles et adaptables à tous les publics.
Postural Ball®
Se gainer autrementActivité posturale en musique, en contact permanent avec un Swiss Ball. Une méthode codifiée qui associe gainage statique sans contraction musculaire volontaire, étirements passifs et relaxation.
Pour votre activité : très demandée par les personnes qui cherchent une pratique bénéfique pour la posture, le dos, la gestion du stress et le bien-être.
- Renforcement global
- Posture
- Souplesse
- Équilibre
- Relaxation
Stretch Flow®
S'étirer autrementDu stretching dansé en musique : différents styles d'étirements et de mouvements dansés, en enchaînements chorégraphiés, fluides et évolutifs.
Pour votre activité : une activité moderne et fun qui propose une nouvelle façon de vivre le stretching.
- Souplesse
- Mobilité articulaire
- Coordination
- Lâcher-prise
Fighting Ball®
Bouger autrementCircuit training fractionné en duo avec un Swiss Ball, sur une musique dynamique, inspiré de la boxe, des arts martiaux et du fitness.
Pour votre activité : une activité ludique et fédératrice qui favorise la dépense énergétique, les échanges, la convivialité et le lien social.
- Cardio
- Renforcement
- Coordination
- Ludique
- Convivialité
Votre parcours, étape par étape
28 heures de formation, avec un délai d'un mois maximum à partir de la date de début que vous choisissez.
-
1
Leçons en ligne et QCM intermédiaires
Vidéos, textes et supports pédagogiques. Un QCM valide chaque module avant de passer au suivant.
25 h, à votre rythme -
2
Rendez-vous visio individuel avec Nadine
Vous réservez votre créneau en ligne. Questions/réponses, puis évaluation pratique : vous présentez une partie de séance.
1 h en tête-à-tête -
3
Évaluation théorique
Un QCM final en ligne, une fois votre évaluation pratique validée.
QCM final -
4
Certificat d'instructeur et référencement
Vos deux évaluations validées, vous recevez votre certificat d'instructeur et vos documents de fin de formation, et vous apparaissez dans l'annuaire officiel NG Sport Santé. Votre première année de licence est incluse.
Vous pouvez donner vos cours
« On se renforce, on s'assouplit, on se concentre, on se relaxe… et on se fait du bien. » Bientôt, c'est vous qui le transmettrez.
Votre formatrice : Nadine Garcia
C'est avec elle que vous passerez votre rendez-vous visio individuel.Passionnée d'activité physique depuis l'enfance, Nadine est une professionnelle du sport depuis plus de 40 ans. Diplômée d'État, elle a dirigé pendant quinze ans un club de remise en forme précurseur du sport santé. À la suite d'un accident, elle a créé pour sa propre rééducation une approche sur Swiss Ball devenue le Postural Ball®, puis le Stretch Flow® et le Fighting Ball®. Elle forme des instructeurs depuis 2013, en France et à l'international, et intervient régulièrement lors d'événements, de conférences et de masterclass.
Lauréate du Trophée d'honneur Active 2026, femme entrepreneur du Sport Santé
- Créatrice des méthodesPostural Ball®, Stretch Flow® et Fighting Ball®
- Plus de 40 ans d'expériencedans le sport, le sport santé et la prévention
- Formatrice experteauprès des professionnels du sport, du sport santé, de l'APA, du bien-être et de la santé
- Fondatrice et organisatricedu Salon National Sport Santé & APA
Choisissez votre formule
La première année de licence est incluse : vous pouvez enseigner la méthode dès votre certificat obtenu.
Start
Paiement en 1 ou 2 fois
- Formation e-learning + visio individuelle (28 h)
- Certificat d'instructeur de la méthode choisie
- 1re année de licence incluse (valeur 100 €)
- Référencement dans l'annuaire officiel des instructeurs
- Autorisation d'animer des séances collectives et individuelles
- Offert : une visio « Lancement de vos cours », un mois après votre certificat
Pro+
Paiement en 1 ou 3 fois
- Formation e-learning + visio individuelle (28 h)
- Certificat d'instructeur de la méthode choisie
- 1re année de licence Premium incluse (valeur 400 €)
- Bibliothèque complète : vidéos de cours, musiques officielles, kit com, guides et e-book
- Badge Label Qualité NG
- Référencement dans l'annuaire officiel des instructeurs
- Offert : une visio « Lancement de vos cours », un mois après votre certificat
Le prix remisé est appliqué automatiquement lors de votre inscription. Offre valable jusqu'au 31 octobre à minuit.
Ils se sont formés avant vous
J'ai suivi la formation complète à mon rythme. La visio avec Nadine m'a vraiment rassurée pendant l'évaluation. Le contenu de la bibliothèque me fait gagner du temps et m'apporte des supports de qualité. Mes adhérentes ont adopté le Postural Ball® dès le premier cours.
Une méthode très bien structurée, facile à adapter à mes publics sport santé. Les vidéos et le manuel de formation m'ont permis de préparer mes premières séances sereinement.
Je cherchais une activité de groupe complémentaire à mon cabinet, bénéfique pour le dos. Le travail des muscles stabilisateurs sur Swiss Ball correspond parfaitement à mes patients.
Votre formation peut être financée
NG Sport Santé est un organisme certifié Qualiopi. Si vous êtes indépendant, vous pouvez faire une demande de prise en charge auprès du FIF PL ou de l'AGEFICE, selon votre code NAF. Dès votre inscription, vous recevez automatiquement votre devis, votre convention et votre programme de formation pour constituer votre dossier.
Vos questions
Dois-je commencer la formation avant le 31 octobre ?
Non. L'offre est valable pour toute inscription avant le 31 octobre. Lors de votre inscription, vous choisissez librement votre date de début. Vous disposez ensuite d'un mois pour suivre le parcours.
Combien de temps faut-il pour se former ?
Le parcours représente 28 heures : 25 h de leçons en ligne, 1 h de visio individuelle et l'évaluation théorique. Vous avancez à votre rythme, dans la limite d'un mois après votre date de début.
Qui peut suivre la formation ?
Les professionnels du sport, du sport santé, de l'APA, de la danse, de la santé (kinés notamment) et du bien-être.
Comment profiter de l'offre ?
Cliquez sur le bouton de la formule choisie et complétez votre inscription avant le 31 octobre. Le prix remisé est déjà appliqué : votre devis, votre convention et votre facture sont établis automatiquement à ce prix.
Quelle différence entre Start et Pro+ ?
La formation, son contenu et le certificat sont identiques, et la première année de licence est incluse dans les deux formules. Avec Pro+, vous avez en plus le badge Label Qualité et l'accès à une bibliothèque complète : vidéos de cours, musiques, kit com, guides d'accompagnement, e-book… Avec Start, vous créez vos propres séances et supports ; les musiques et les contenus sont disponibles à l'achat.
Dois-je payer une licence en plus ?
Non, la première année de licence est incluse dans le prix de la formation. Elle vous permet d'utiliser la marque, d'animer vos cours et d'être référencé(e) sur le site. Elle se renouvelle ensuite chaque année par prélèvement automatique : 100 € par an en Start, 400 € par an en Pro+ (ou 37 € par mois, avec un engagement d'un an). Vous pouvez la résilier depuis votre espace en ligne, avec un préavis d'un mois.
J'ai une autre question
Prenez un rendez-vous visio de questions/réponses : réserver un créneau. Vous pouvez aussi écrire à ngsportsante@gmail.com.
Vos premiers cours, c'est pour bientôt
Inscrivez-vous avant le 31 octobre : 100 € de remise et votre visio « Lancement de vos cours » offerte.
Prix remisé appliqué automatiquement, rien à saisir.
Vous préférez vous former en groupe ?
Découvrez nos sessions 100 % visio et en présentiel
Offre valable pour toute inscription à la formation e-learning + visio individuelle (Postural Ball®, Stretch Flow® ou Fighting Ball®) effectuée entre le 23 octobre 2026 à 14 h et le 31 octobre 2026 à 23 h 59. Tarifs habituels : 590 € (Start) et 987 € (Pro+). TVA non applicable. Non cumulable avec d'autres offres.
Start 490 € · Pro+ 887 € Je m'inscris