Jeudi 18 mars 2021.
“Je m’appelle Eponine, j’ai 28 ans et je suis Sage-femme.
Il y a quelques mois j’ai bien cru que ma lumière allait s’éteindre tellement la noirceur était imposante en moi. J’ai rencontré celle que je ne pensais jamais voir.
Il y a quelques mois j’ai bien cru que ma lumière allait s’éteindre tellement la noirceur était imposante en moi. J’ai rencontré celle que je ne pensais jamais voir.
Mais cela n’arrive pas qu’aux autres. J’ai plongé au plus profond de ma violence intérieure : la dépression.
Bien sûr médecin, psychiatre, psychologue, infirmières, médicaments mais aussi ma famille, mes amis, mon conjoint m’ont aidé à remonter la pente.
Mais le Postural Ball a eu une grande place dans ma thérapie. Cela fait 3 ans bientôt que je le pratique.
Alors oui cela a été dur de se motiver, de se concentrer, de se canaliser, de respirer mais grâce à ce sport, à ma coach Céline j’ai retrouvé ma lumière petit à petit.
Le Postural Ball m’a apporté bien plus que ce je ne pensais : relaxation, détente, respiration, souffle, confiance, posture, équilibre, souplesse, rigueur, force, fatigue, apaisement, connexion à mon corps et à mon esprit.
Alors tout simplement merci
Si je devais conseiller une thérapie en plus de toutes celles que l’on connaît pour la dépression ce serait sans hésiter le Postural Ball.”
Merci à l’instructrice Céline Tsunade d’avoir partagé ce témoignage et un grand merci à Eponine. On lui souhaite un meilleur à venir
www.posturalball.fr
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