Cela fera bientôt 1 an que je pratique le Postural Ball et quand je ne peux pas assister à un cours je suis en manque!! on sent que ça travail mais en même temps on est détendue. On baille même avant que le cours commence 🙂
En tout cas c’est un excellent moyen de se réconcilier avec son corps et croyez moi j’ai été fâchée avec lui très très longtemps.
Un grand merci Nadine! J’espère faire encore un bon bout de chemin avec toi!!