Bonjour, c est ma deuxième année de Postural Ball avec Marie-France Demollien, jamais je n aurai pensé un jour en faire, moi qui aimais tout ce qui est dynamique; (step, zumba....) pour ne pas dire violent; pour le corps. Mon corps malade vieillissant remercie au plus profond de lui cette activité qui l a libérée de tellement de douleurs, de souffrances... d incompréhension et d injustice !
Je me sens revivre, je me sens plus sereine, plus calme, il faut dire que cette activité rassemble beaucoup de bienfaits : posture, concentration, respiration, zénitude, coordination...
J ai même perdu du poids !
J ai envie de dire : laissez votre corps choisir l activité sportive idéale pour lui ;
Avec le temps, il vous remerciera et vous fera prendre conscience que le Postural, si doux, soit-il, travaille en profondeur, libère les tensions, protège l énergie, sensibilise tout le corps au ressenti, bref, cette activité n est que positive, elle apporte bien-être physique, musculaire et mental... à consommer sans modération !
Merci Nadine Garcia
Merci Marie-France

Sylvie Pngt