Le Stretch Flow est une activité à la fois douce et active pour réveiller son corps avant un cours plus intense, ou tout simplement relâcher des tensions existantes. Le côté chorégraphié et en musique apporte un vrai plus notamment pour les amateurs/trices de danse.
Accessible à tout niveau et tout âge, ma fille de 11 ans adore également.
Merci à notre instructrice Delphine Delhomme pour cette nouvelle activité encore une fois super bien amenée et encadrée !