Je m’appelle Karine et je suis éducatrice sportive dans le domaine de la remise en forme et des activités de sport santé . Formée au STRETCH FLOW depuis, 3 ans , j’accompagne 2 groupes / semaine constitués de femmes qui viennent pour se détendre.
Elles adorent l’activité et ne loupent aucune séance. Leur assiduité au cours leur permet de semaine en semaine de se libérer physiquement et mentalement. J’ai de très bons retours sur le choix des musiques et des mouvements associés.
Grâce au combo musique / mouvement , il en ressort un lâcher prise total qu’il n’y a pas lors de séances de STRETCHING classique et la relaxation de chaque fin de séance est très appréciée.
En tant qu’instructeur, je trouve cette pratique innovante, car basée sur la mobilité, la flexibilité et la musique, elle permet aux pratiquants, un travail global où se mêlent coordination, équilibre et relâchement du corps.
Grace à cette méthode , les personnes améliorent leur souplesse sans s’en rendre compte …. C’est la magie musicale qui envoûtent les corps et qui les libèrent .
Pour ma part, dans cette activité, la musique me porte, le cours structuré et les mouvements adaptés, sont un moyen de faire faire un STRETCHING autrement , différent et tout en douceur !
La possibilité d’adapter les mouvements chorégraphiques par rapport au public présent, pour que chacun évolue à son rythme , est aussi un plus que l’on peut amener au départ dans sa préparation personnelle .
Cette activité demande certes un travail de préparation en amont , mais c’est l’opportunité de se démarquer des autres club et ainsi pouvoir attirer une clientèle nouvelle.
Je recommande le STRETCH FLOW à tous les éducateurs qui souhaitent amener de la nouveauté dans leur planning. Le succès sera garantit !